«Зумба» для зрелого возраста
Для тех, кто уже давно не занимался спортом и для пожилых людей создателями танцевального фитнеса «Зумба» была создана специальная программа «Зумба Голд», где нет резких движений и прыжков. Это «мягкая» и щадящая программа, для тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым в любом возрасте. Занятия полезны для суставов, сердечной мышцы и обмена веществ. Под приятную музыку танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.
Пенсионеры поселения Новофедоровское с удовольствием принимают участие в занятиях «Зумба Голд», которые проводятся в филиале «Новофедоровское» ГБУ ЦСО «Троицкий». Поддерживают здоровье и жизненный тонус.