Веном 2

фантастика, боевик, триллер

Дюна

фантастика, драма, приключения

Злое

ужасы

Шан-Чи и легенда десяти колец

фантастика, фэнтези, боевик, приключения

Братцы кролики: Байки старого замка

мультфильм

Ничья

драма

Её заветное желание

аниме, мультфильм, мелодрама, драма

Джим Пуговка и чёртова дюжина

фэнтези, комедия, приключения, семейный

Бестселлер

драма, комедия

Мульт в кино 130. лето прошло, а мульты остались

детский, мультфильм

Разжимая кулаки

драма

Холодный расчет

боевик, триллер, драма

После пробуждения

драма

Молоко

драма

Клаустрофобы 2: Лига выживших

ужасы, боевик

Иван Денисович

драма

Золото империи

приключения, история

Щенячий патруль в кино

мультфильм, комедия, приключения, семейный

Босс-молокосос 2

мультфильм, комедия, приключения, семейный

Главный герой

фантастика, боевик, комедия

Лука

мультфильм, фэнтези, комедия, приключения, семейный

Самоизоляция для беременных во время коронавируса

Фасоны платьев для беременных

Будущая мама, как и все женщины, думает о красоте и актуальности своего гардероба. Во время беременности это особенно важно, ведь фигура меняется и новые вещи просто просто необходимы.

При этом оставаться женственной, модной и стильной тоже хочется, поэтому платья, если вы носили их раньше, не должны покинуть почетные места в вашем шкафу в этот счастливый период.

Просто нужно немного изменить предпочтения в фасонах.

Варианты платьев для беременных

Учитывая, что животик беременной растет постепенно, на ранних сроках об обновлении гардероба можно не задумываться — ваши привычные платья будут отлично сидеть на вас до третьего-четвертого месяца. А вот во втором триместре потребуются новые вещи. Нужно будет подстраивать фасон одежды под округлости фигуры и ограничить возможное давление на живот.

Летом материалы должны быть легкими, а крой — просторным, чтобы тело меньше потело. Для зимы хорошо подойдут спортивные модели с прямым кроем. В них можно гулять и бывать за городом, ходить на работу, если позволяет дресс-код. Если есть необходимость в строгой одежде, смело выбирайте утепленную классику.

Вот какими бывают платья для беременных (но этот список мало чем отличается от перечня фасонов для любой женщины):

1. Деловые. Сшиты из плотного материала спокойных оттенков, не имеют ярких принтов и вышивки. Цвет чаще всего серый, черный, бежевый, синий, бордо, молочный, белый. Выбирать можно по вашему цветотипу или просто по личным предпочтениям.
2. Кэжуал. Модели для прогулок, шопинга, походов в гости и для работы в маленьком творческом коллективе. Здесь преобладает трикотаж, сукно, можно попробовать что-то из денима, для лета — из хлопкового сатина. Вариантов кроя тоже очень много, чаще всего это А-силуэт с завышенной талией или простой прямой крой.
3. Спортивные. Еще один стиль, куда отлично вписывается трикотаж, в том числе очень ярких оттенков, вплоть до кислотных. Что касается фасонов, то платье прямого кроя длиной до колен с карманами будет выглядеть максимально выигрышно. Чтобы вам лучше понимать, о чем речь, представьте себе удлиненное свободное худи. Среди таких моделей есть и зимние — на флисе, с капюшонами.
4. Торжественные. Вечерние и коктейльные варианты на кокетках, с высокой талией или простого летящего кроя. Ткани — шифон, кружево, атлас, шелк и т.д. Оттенки и декор — на любой вкус, принты предпочтительно женственные цветочные или абстрактные. Хороший вариант для похода на свадьбу, в ресторан, оперу.

Перед тем как покупать платье на беременность, сначала пересмотрите на уже имеющийся гардероб. В нем может найтись несколько хороших вариантов на ближайшие месяцы. Что-то потребуется только после рождения малыша — это можно пока убрать подальше.

Итак, что вам нужно? Платье подойдет вам, если оно:

• не обтягивает талию и живот (высокий пояс, прямой свободный крой);
• имеет классический, спортивный, романтический, этнический стиль;
• декорировано в области плеч, шеи, зоны декольте, но никак не в зоне живота — это не всегда выглядит уместно и элегантно.

Купить такое платье, как описано выше, вы можете в нашем интернет-магазине. Если хотите, чтобы покупка пригодилась и после родов, приобретайте платье с секретом для кормящих мам. Так вы сможете дольше радовать себя любимой вещью и сэкономите бюджет.

В каталоге представлены платья таких фасонов:

• А-образные. Модели с расширяющимся книзу силуэтом, скрывающие живот под складками и драпировками, акцентирующие внимание на груди и плечах. Часто их декорируют красивыми воротниками, вышивками, надписями и т.д. Подходят для любого срока беременности, включая последние недели третьего триместра.
• Платья-рубашки. Длина варьируется, может быть как по колено, так и в пол. Иногда такие модели дополняются поясом, который повязывается выше живота. Хороши для первого и второго триместра.
• Обтягивающие фасоны. Здесь нужно правильно выбрать ткань. Она должна быть максимально эластичной, чтобы вещь могла сидеть по фигуре, не перетягивая ее. Подходят все виды трикотажа — от тонкого хлопка с эластаном на лето до крупной вязки на зиму.
• Ампир. Платья с завышенной талией длиной от середины колена до макси. Подходит для дневных и вечерних нарядов.
• Платье-футляр. Как и рубашка, подойдет на первые месяцы. Изделия шьются из плотных тканей спокойных тонов, чаще темных. Хороший вариант для офиса. Если модель без рукавов, зимой можно дополнять ее водолазками светлых оттенков или в тон.
• Удлиненная туника. Обычно это вещь с коротким подолом, максимум до колена. Поэтому носится она с лосинами или плотными колготками. Подходит для любого сезона, удобна на каждый день, но не для работы.

Фасоны вечерних платьев для беременных

Даже если вы не планируете посещать рестораны и банкеты во время беременности, красивое вечернее платье не помешает. Как минимум оно пригодится для памятной фотосессии. Такой наряд может быть выполнен в следующих стилях:

• Классика. Такое платье можно надевать в офис и на дневные официальные мероприятия. Изделие выполнено в строгом минималистском стиле. Ткань обычно плотная, однотонная, светлых или темных, но всегда спокойных и натуральных тонов. Отделка по минимуму, для беременных — А-силуэта.
• Кантри. Здесь, напротив, только приветствуются оборки, рюши, цветы, тонкие кружевные отделки. Ткани — летящие, натуральные, цвета — тоже преимущественно природные. Такое платье обычно с завышенной талией или пояском над животом.
• Кэжуал. Повседневный комфортный стиль для работы, если нет дресс-кода, и города. Простые удлиненные туники с лосинами, платья-рубашки, трикотажные А-образные и прямые платья.
• Бохо. Самый необычный и творческий стиль. Похож на кантри, этнический и фэнтези, но здесь можно позволить себе яркие оттенки, открытые плечи, много декора и бижутерии.

Вечернее платье для беременной женщины может быть как длинным, так и коротким, но лучше остановиться на длине минимум до колена, особенно если не планируете надевать колготки. Вот к каким вариантам фасонов стоит присмотреться:

• Женственный стрейч. Обычно шьются из трикотажа, поэтому обтягивают животик очень комфортно. Помните, что эти модели подчеркивают фигуру, поэтому свое интересное положение в ним не скрыть даже на ранних сроках. Зато выглядят они очень интересно. Декор, как правило, размещен в районе груди и шеи — это стразы, бусины, вышивка и т.д. Подходит для похода в ресторан, на день рождения, в гости и т.д.
• Ампир. Романтичный образ принцессы для крупного торжества. Платья в этом стиле шьют из шелка, бархата и атласа. Талия всегда расположена прямо под грудью. Допускается декор из страз, бус, вышивки, кружева. Длина — от мини до макси. Красивую одежду в стиле ампир можно носить на всем сроке.
• Футляр. Это платье для официального мероприятия. Носится оно в основном в первом-втором триместре. Шьется такое деловое платье из шерсти или плотной синтетики.

Но не всегда стоит ограничивать себя только конкретным стилем. Всегда можно купить или сшить самой что-то оригинальное. Будущем маме на большом сроке подойдет платье с кокеткой и пышной драпировкой на животе. Животик будет частично скрыт, а образ получится милым и нежным. Такой фасон универсален.

Некоторые беременные девушки предпочитают фасон вечернего платья с воланами и складками. Изделия могут скрывать одновременно с животиком и увеличившуюся грудь. Особенно выигрышно выглядят в подобных вещах те, кто за беременность пополнел. Летом можно не стесняться открывать плечи и руки, носить сарафаны на бретельках и платья без рукавов.

Фасоны платьев для беременных, скрывающих живот

Если женщина не желает афишировать свое положение, ей нужна правильно подобранная одежда. С ее помощью можно скрыть живот не только в первом, но и во втором триместре. Нужен свободный крой и акцент на любой части тела, кроме самой выдающейся. Обратите внимание на такие приемы:

Обратите внимание на такие приемы:

1. Завышенная талия. Животик не будет заметен, если под грудью будут пышные летящие сборки.
2. Свободные туники. Мешковатая одежда не очень женственна, но фигуру скрывает отлично. Особенно хорошо это работает, если выбрать ткань с яркими принтами, тогда силуэт визуально смазывается.
3. Силуэт А. Пригодится в первую половину беременности, будет отвлекать внимание на верх силуэта.

Одежда, которая при необходимости должна скрывать изменения вашего тела, есть в ассортименте нашего интернет-магазина. Смотрите каталоги, чтобы найти платье для любого события.

Фасоны летних и зимних платьев для беременных

Во второй половине весны, летом и в первые недели осени будущие мамы могут подолгу гулять на свежем воздухе. Им нужна легкая одежда из натуральных гигроскопичных тканей: льна, хлопка, тонкого трикотажа. Перечислим несколько вариантов фасонов:

Перечислим несколько вариантов фасонов:

1. Античные мотивы. Романтичный образ греческой или римской принцессы. Плечи открыты, пояс расположен под грудью, длина — ниже колен или по щиколотки. Оттенки обычно светлые, но допускаются натуральные коричневые, бордо, серый. Это вариант для жаркой погоды.
2. И снова А-образные модели. Это легкие, летящие вещи с кокеткой или высокой талией и расклешенным низом.
3. И туники. Обычно это свободный, спортивный стиль. Шьются они, как правило, из трикотажа.

Перечисленные платья удобны в повседневной жизни и выглядят очень нарядно. Что касается оттенков, то если нет ограничений по определенному стилю, то носить можно все, что понравится.

Романтичные пастельные, строгие темные, жизнерадостные яркие цвета, вплоть до кислотных — современная мода все это позволяет.

Единственное, что нужно учесть беременной: в жару врачи не рекомендуют носить черное, доктора опасаются, что женщина может перегреться и плохо себя почувствовать. Если прохладно, в дополнение к платью можно накинуть кардиган, свитшот или джинсовую куртку.

Многие модные бренды предлагают красивые платья для беременных и на другие сезоны.

Но, конечно, фасоны платьев для беременных на осень и на зиму всегда более закрыты: в них преобладают длинные рукава, относительно узкая горловина.

По стилю и крою зимние платья могут не отличаться от летних, только ткани используются более теплые и мягкие. В основном это те же футляры, трапеции и даже этнические.

Помните, что изменение вашей фигуры в период ожидания малыша — не повод отказывать себе в модных новинках. Мы предлагаем вашему вниманию повседневные, деловые, вечерние и даже свадебные платья для будущих мам. Выбирайте стиль и фасон, который подходит вашей фигуре и сроку. На сайте Proud Mom есть платья для беременных в самых разных стилях.

Подробнее

Перевод на удаленную работу беременных в связи с коронавирусом

Коронавирусную инфекцию большинство переносят в слабой форме или бессимптомно, но есть категории граждан, для которых вирус представляет особую опасность и может вызвать осложнения. К особой группе людей, требующих повышенной защиты от Covid 19, относятся пенсионеры, лица с хроническими заболеваниями, а с недавних пор к ним также отнесли и женщин, имеющих беременность.

В связи с этим в период активного распространения коронавируса рекомендуется беременных, работающих пенсионеров и работников, имеющих хронические болезни, в первую очередь отправить на удаленную работу.

Принят Закон об удаленной работе с 1 января 2021 года.

Нужно ли беременных переводить на удаленную работу в связи с коронавирусом?

По всей России рекомендуется работодателям максимально перевести сотрудников на дистанционный режим работы из дома. При этом если во всех регионах это носит рекомендательный характер, то в Москве это является обязательным и закреплено в Указе мэра Москвы №96-УМ.

Мэр Москвы обязал всех работодателей отправить на домашний режим работы от 30% процентов персонала, причем несоблюдение этой нормы наказывается штрафом.

В эти 30%, в первую очередь, должны попасть работающие пенсионеры от 65 лет и лица с заболеваниями из Перечня Департамента здравоохранения Москвы. В этот Перечень с сентября включены и беременные женщины, для которых коронавирус также имеет повышенную опасность.

Таким образом, работодателям Москвы нужно обязательно всех беременных сотрудниц перевести на удаленку. Остальным регионам это рекомендуется сделать.

Исключением могут быть случаи, когда присутствие женщины является критически важным для деятельности предприятия. Однако и в этих ситуациях можно найти замену, ведь здоровье беременной и ее будущего ребенка является самым важным.

Если у московских компаний нет возможности отправить беременную работницу работать удаленно, то ее можно отстранить от работы с оформлением больничного листа. Отстраненная на основании приказа сотрудница самостоятельно вызывает на дом врача для оформления оплачиваемого листка нетрудоспособности.

Как беременной оформить больничный лист в Москве в связи с коронавирусом?

Порядок перевода на удаленку и оплаты труда

Перевод беременной на дистанционный режим оформляется обязательно в документальном порядке. Смена места нахождения рабочего места — это изменение существенных условий трудового договора, а потому обязательно составление двустороннего соглашения к нему, где будут прописаны новые условия труда.

В допсоглашении можно установить адрес нового рабочего места, особенности графика работы в удаленном режиме, время для отдыха, порядок оплаты (если он меняется), способ связи с руководством, порядок предоставления отчетов о выполненных обязанностях.

Процедура оформления удаленной работы для беременной зависит от того, кто выступил инициатором данного изменения.

Работница может сама проявить инициативу и на основании своего заявления попросить перевести ее на удаленку в связи с беременностью на период активного распространения коронавируса.

Если возможность перевода есть, то лучше удовлетворить просьбу сотрудницы, чтобы не рисковать здоровьем ее и ребенка.

В целом, процесс перевода беременной на дистанционную работу сводится к следующим шагам:

• Шаг 1. Получение от женщины заявления о желании перевестись на удаленный режим труда — если инициатором является работница. Оформление уведомление о переводе на удаленку — если инициатором выступает организация, и получение от сотрудницы письменного согласия.
• Шаг 2. Оформление приказа о переводе на основании заявления или уведомления.
• Шаг 3. Составление и подписание соглашения к трудовому договору о новых условиях труда.
• Шаг 4. Согласование с беременной порядка организации удаленной работы — как будет взаимодействовать с начальством, как предоставлять отчеты, как будет организовано рабочее место, режим работы и прочие моменты.

Скачать образцы документов

Необходимые образцы документов можно скачать ниже:

Может ли работница отказаться от дистанционного труда?

Да, конечно, нельзя заставить беременную женщину уйти на удаленный режим работы, если она того не хочет. Изменения условий труда возможны только на основании двустороннего соглашения.

Работница может написать отказ и продолжить трудиться на своем рабочем месте.

Принимая такое решение, в условиях пандемии коронавируса следует оценить все возможные риски для здоровья самой беременной женщины и ее ребенка.

Дистанционный режим, если он возможен, как правило предусматривает тот же порядок оплаты. То есть в финансовом плане работница ничего не потеряет, если, конечно, не изменится ее график работы или объем выполняемых обязанностей.

Работодатель может снизить зарплату на удаленке только обоснованно — при снижении количества рабочих часов или объема выполнеяемой работы.

При этом обязательно этот момент прописывается в доп соглашении к трудовому договору. Подписывая его, следует внимательно изучить условия.

Если про оплату труда в нем ничего не сказано, то труд будет оплачиваться по правилам, изложенным в основном трудовом договоре.

Рекомендуем прочитать: Как платить зарплату удаленному сотруднику?

Дистанционная работа для беременной женщины (статья)

Беременная женщина в силу специфики своей трудовой деятельности пожелала во время беременности, родов и последующего ухода за ребенком работу не прерывать, отпуск не оформлять, но и не ходить на работу ежедневно, а выполнять поручения дома или в месте своего пребывания. Рассмотрим, каким образом можно и просьбу работницы удовлетворить, и рабочий процесс сохранить.

Трудовое законодательство содержит определенную систему прав, гарантий и льгот для беременных работающих женщин. И работодатель обязан все их предоставлять.
Вот их основной перечень:

• перевод на более легкую работу;
• снижение норм выработки и норм обслуживания;
• установление неполного рабочего времени;
• запрет на командировки, сверхурочные работы, работы в выходные и праздничные дни, в ночное время, вахтовым методом;
• предоставление оплачиваемого времени для диспансерных обследований;
• предоставление отпуска по беременности и родам;
• невозможность расторгать трудовой договор по инициативе работодателя (за исключением случаев ликвидации работодателя).

Кроме того, следует иметь в виду и работнице, и работодателю, что еще с 30 июня 2003 года действуют Гигиенические требования к компьютерам и организации работы с ними.

В этих требованиях говорится, что «женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ЭВМ, или для них ограничивается время работы с ЭВМ (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных настоящими Санитарными правилами (1).

С компьютерами, не отвечающими требованиям, беременным работать нельзя. С копировально-множительной техникой работа беременным вообще запрещена. В этом случае беременных работниц необходимо переводить на другое место, исключающее вредное воздействие. При этом должна быть сохранена ее средняя заработная плата по прежней работе.

Если по каким-либо причинам в организации нет другой подходящей работы, беременную работницу в соответствии с трудовым законодательством необходимо освободить от работы до того момента, пока ей не подберут подходящий вариант, или до отпуска по беременности и родам. Право на перевод возникает обычно с момента представления беременной медицинского заключения.

Независимо от того, подала она заявление о переводе или нет.

Трудовым кодексом предусмотрена обязанность работодателя устанавливать беременной женщине неполное рабочее время (когда человек работает неполную неделю или неполный рабочий день) по ее просьбе (2).
При этом работа оплачивается пропорционально отработанному времени или в зависимости от выполненного объема работ.

Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав.
Если женщина в период беременности, родов и ухода за ребенком желает работать дома, то трудовым законодательством предусмотрено два вида таких работ:

• надомный труд;
• дистанционная работа.

По трудовому законодательству (3) надомниками считаются лица, заключившие трудовой договор о выполнении работы на дому из материалов и с использованием инструментов и механизмов, выделяемых работодателем либо приобретаемых надомником за свой счет. Надомник может выполнять работу, обусловленную трудовым договором, с участием членов его семьи. При этом трудовые отношения между членами семьи надомника и работодателем не возникают.

В случае использования надомником своих инструментов и механизмов ему выплачивается компенсация за их износ. Выплата такой компенсации, а также возмещение иных расходов, связанных с выполнением работ на дому, производятся работодателем в порядке, определенном трудовым договором.

Порядок и сроки обеспечения надомников сырьем, материалами и полуфабрикатами, расчетов за изготовленную продукцию, возмещения стоимости материалов, принадлежащих надомникам, порядок и сроки вывоза готовой продукции определяются трудовым договором.

На надомников распространяется действие трудового законодательства и иных актов, содержащих нормы трудового права, с особенностями, установленными Трудовым кодексом.
При этом следует учитывать, что работы, поручаемые надомникам, не могут быть противопоказаны им по состоянию здоровья и должны выполняться в условиях, соответствующих требованиям охраны труда.

В этом году федеральным законом № 60‑ФЗ (4) трудовое законодательство пополнилось новой формой трудовых взаимоотношений между работником и работодателем — дистанционная работа.

Под такой работой понимается выполнение определенной трудовым договором трудовой функции вне места нахождения работодателя, его филиала, представительства, иного обособленного структурного подразделения (включая расположенные в другой местности), вне стационарного рабочего места, территории или объекта, прямо или косвенно находящихся под контролем работодателя, при условии использования для выполнения данной трудовой функции и для осуществления взаимодействия между работодателем и работником по вопросам, связанным с ее выполнением, информационно-телекоммуникационных сетей общего пользования, в том числе сети Интернет.
При этом заключается специальный трудовой договор о дистанционной работе.

На дистанционных работников распространяется действие трудового законодательства и иных актов, содержащих нормы трудового права, с учетом особенностей, установленных главой 49.1 Трудового кодекса.

В трудовом договоре о дистанционной работе помимо дополнительных условий, не ухудшающих положения работника по сравнению с установленным трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами, содержащими нормы трудового права, коллективным договором, соглашениями, локальными нормативными актами (5), может предусматриваться дополнительное условие об обязанности дистанционного работника использовать при исполнении им своих обязанностей по трудовому договору о дистанционной работе оборудование, программно-технические средства, средства защиты информации и иные средства, предоставленные или рекомендованные работодателем.

Порядок и сроки обеспечения дистанционных работников необходимыми для исполнения ими своих обязанностей по трудовому договору о дистанционной работе оборудованием, программно-техническими средствами, средствами защиты информации и иными средствами, порядок и сроки представления дистанционными работниками отчетов о выполненной работе, размер, порядок и сроки выплаты компенсации за использование дистанционными работниками принадлежащих им либо арендованных ими оборудования, программно-технических средств, средств защиты информации и иных средств, порядок возмещения других связанных с выполнением дистанционной работы расходов определяются трудовым договором о дистанционной работе.

Трудовым кодексом предусмотрена обязанность работодателя обеспечить безопасные условия и охрану труда дистанционным работникам, а также ознакомить их с требованиями охраны труда при работе с оборудованием и средствами, рекомендованными или предоставленными работодателем (6).

Другие обязанности работодателя по обеспечению безопасных условий и охраны труда, установленные Трудовым кодексом, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами, а также законами и нормативно-правовыми актами субъектов Российской Федерации, на дистанционных работников не распространяются.

Если иное не предусмотрено трудовым договором о дистанционной работе, режим рабочего времени и времени отдыха дистанционного работника устанавливается им по своему усмотрению.

Порядок предоставления дистанционному работнику ежегодного оплачиваемого отпуска и иных видов отпусков определяется тру­довым договором о дистанционной работе в соответствии с Трудовым кодексом и иными актами, содержащими нормы трудового права.

Таким образом, если беременная работница желает во время беременности, родов и ухода за ребенком работать на дому, то она, выбрав род своей деятельности — надомный труд или дистанционную работу, вправе обратиться с соответствующей просьбой к своему работодателю.

Если работодатель по условиям выполнения поставленных перед организацией задач и функций посчитает возможным выполнение беременной работницей в полном объеме своих обязанностей на дому, то стороны трудового договора вправе заключить дополнительное соглашение к имеющемуся трудовому договору, в котором будут отражены все необходимые условия работы и оплаты труда, предусмотренные трудовым законодательством для надомного труда или дистанционной работы.
Государственные пособия в связи с рождением ребенка, а также отпуск по уходу за ребенком предоставляются в установленном

порядке.

Отстранение беременной сотрудницы от работы в период коронавируса | «Правовест Аудит»

Несмотря на то, что с 12 июня прекращен режим нерабочих дней с сохранением заработной платы (Указ Президента РФ от 11 мая 2020 года N 316), работодателям необходимо придерживаться указаний Мэров, Губернаторов и рекомендаций Роспотребнадзора.

Согласно Приложения N 6 к Указу Мэра Москвы от 5 марта 2020 г. N 12-УМ с 12 мая 2020 года работодатели обязаны:

• не допускать беременных на рабочие места на территории работодателя;
• обеспечить дистанционный режим работы беременной женщине.

Беременные в свою очередь обязаны:

• незамедлительно сообщить работодателю о наличии беременности;
• соблюдать самоизоляцию и находиться строго в месте проживания, в том числе для осуществления трудовой деятельности.

Роспотребнадзор так же рекомендует беременных перевести на дистанционный режим работы (п. 3 пп. 3.3. Письма от 07.04.2020 N 02/6338-2020-15).

Однако не любая работа может выполняться дистанционно, как в случае с должностью продавец-консультант. Получается, что у работодателя нет возможности выполнить Указ Мэра и рекомендации Роспотребндзора по переводу беременной на дистанционный режим работы.

К сожалению, беременная женщина при отсутствии показаний не может оформить листок нетрудоспособности, а также на законодательном уровне на период самоизоляции ей не положен карантинный больничный лист.

Когда отсутствует возможность перевода беременной женщины на дистанционную работу, фактически работодатель должен отстранить ее от работы или предложить другую работу (перевести на другую должность с ее согласия (ч. 1 ст. 154 ТК РФ)).

Общий порядок отстранения от выполнения трудовых обязанностей закреплен в ст. 76 ТК РФ. Отстранение от работы с оплатой законодательством не предусмотрено, то есть зарплату за этот период не выплачивают (ч. 3 ст. 76 ТК РФ).

Однако для беременных женщин предусмотрены специальные правила. В соответствии со ст.

 254 ТК РФ пока работодатель не найдет беременной женщине другую работу, которая исключает воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все рабочие дни за счет средств работодателя.

Таким образом, в случае невозможности перевода беременной женщины надистанционную работу, в т.ч. временно на другую должность, сотрудницунеобходимо отстранить от работы с сохранением за ней среднего заработка.

Можно ли беременным на работу при коронавирусе

Обострение ситуации с коронавирусом и ужесточение ограничений требуют от работодателей принятия новых мер профилактики. Расскажем, обязаны ли беременные работать в период коронавируса и какие рекомендации в их отношении должно соблюдать руководство.

Гарантии работницам по ТК РФ: от беременности до достижения ребенком возраста 3 лет

ТК РФ выделяет беременных женщин и женщин с детьми до 3 лет в особую категорию сотрудниц и предоставляет им такие гарантии:

Период	Запрещается	Обязательно по заявлению работницы	Основание по ТК РФ
Беременность (подтверждается справкой из медучреждения)	Привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и праздники; направлять в командировку; привлекать к вахтовой работе; отзывать из ежегодного отпуска, заменять его денежной компенсацией; увольнять по инициативе работодателя, кроме случая ликвидации работодателя	Перевести на режим неполного рабочего времени; предоставить ежегодный оплачиваемый отпуск до отпуска по беременности и родам (даже при работе менее 6 месяцев)	Ст. 122, 126, 254, 259, 260, 261, 298
Если вместе с заявлением предоставлено медицинское заключение, справка или больничный лист: снижают норму выработки; переводят на другую работу; освобождают от противопоказанной работы; продлевают срок трудового договора; отпускают к врачу
Отпуск по беременности и родам	—	Предоставляется при подаче работницей больничного листа и заявления работодателю. Может не предоставляться, если лист нетрудоспособности не представлен или не подано заявление, а сотрудница продолжает ходить на работу	Ст. 255
Отпуск по уходу за ребенком до 1,5-3 лет	—	Предоставить ежегодный оплачиваемый отпуск сразу после отпуска по беременности и родам (даже при работе менее 6 месяцев) или после отпуска по уходу за ребенком; выплачивать пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет	Ст. 122, 260
Сотрудница не использует отпуск по уходу за ребенком до 1,5-3 лет и продолжает работать	Увольнять по инициативе работодателя, если нет виновных действий и не проводится ликвидация работодателя Без письменного согласия работницы запрещено: привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и праздники; направлять в командировку; отзывать из ежегодного отпуска. Но если сотрудница согласна, эти пункты разрешаются	Предоставить отпуск по уходу за ребенком; перевести на режим неполного рабочего времени; предоставить ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для работницы время, если ребенок-инвалид или если детей трое и больше. В период до достижения ребенком возраста 1,5 лет дополнительно: при невозможности выполнения работы производится перевод на другую; предоставляются перерывы для кормления ребенка	Ст. 254, 256, 258, 259, 262.1, 262.2

Положен ли беременной удобный отпуск — читайте здесь.

Распространение коронавируса не отменяет действия этих положений ТК РФ. Но вводятся ли какие-то особые меры для защиты беременных сотрудниц?

Обязаны ли беременные работать в период коронавируса?

С самого начала распространения COVID-19 в России выделены две категории граждан, обязанных соблюдать самоизоляцию:

• люди старше 65 лет;
• имеющие хронические заболевания.

Таким гражданам открываются больничные листы, и на время карантина они освобождаются от работы. Процедура проводится в отношении работников, которых нельзя перевести на дистанционку.

Беременные должны соблюдать все установленные меры предосторожности. Влияние коронавируса на вынашивание ребенка не изучено, случаи инфицирования плода от матери неизвестны. Но Минтруд рекомендует менять режим труда беременных на удаленный.

30 советов для беременных

Несмотря естественное желание стать матерью, каждая женщина понимает, что беременность — это сложный и трудный этап, полный сомнений, боли, плохого самочувствия. Выдержать его без посторонней помощи подчас бывает очень трудно. Чтобы вам было легче справиться со всеми предстоящими испытаниями, воспользуйтесь следующими несложными советами беременным.

Не паникуйте. Депрессия, раздражительность, неприятие окружающих, страх — естественные спутники беременности. Во многом они обусловлены стрессом, который испытывает организм, особенно во время токсикоза.

Справиться с ними поможет общение — со специалистами, другими женщинами в аналогичном положении или уже ставшими матерями. Оно поможет настроиться на позитивный лад, уменьшит болезненное восприятие данного состояния.

Регулярно делайте УЗИ. Ультразвуковое обследование — эффективный и абсолютно безопасный способ наблюдать за течением беременности на всем ее продолжении.

Многолетняя практика применения данного метода не выявила каких-либо побочных эффектов для здоровья матери и ребенка.

При этом современные технологии делают УЗИ информативным и быстрым способом выявить возможные нарушения, угрожающие здоровью матери и будущего ребенка.

Пользуйтесь средствами против растяжек. Естественный страх многих женщин связан с потерей привлекательности после беременности. На коже в области живота, груди, бедер образуются растяжки, она теряет эластичность.

Чтобы минимизировать такие последствия или полностью устранить их, пользуйтесь соответствующими косметическими средствами (лосьонами, кремами, маслами) — тем более, что современная бьюти-индустрия предлагает их большое разнообразие.

Регулярно наблюдайтесь у врача. Даже для здоровой женщины беременность — тяжелое испытание, при наличии проблем со здоровьем выносить и родить ребенка становится еще сложнее.

Для предупреждения возможных патологий и осложнений необходимо регулярно проходить обследования и консультации у врача-гинеколога.

Только квалифицированный специалист может дать полезный совет беременной девушке.

Используйте подушку для беременных. Этот, на первый взгляд, ненужный аксессуар в виде подушки большого размера обеспечит удобное положение тела, поможет снять повышенную нагрузку со спины и ног. Используя ее, вы обеспечите себе и ребенку здоровый полноценный отдых — важное условие для нормального протекания беременности.

Путешествуйте. Беременность — отличный повод расширить свой взгляд на мир, ведь она дает много свободного времени. За 9 месяцев можно побывать в различных местах, наполнить свою жизнь новыми и яркими впечатлениями. Это один из наиболее эффективных способов побороть тревожность и депрессию.

Ведите активный образ жизни. Вынашивание ребенка не является причиной ограничивать свою подвижность.

Напротив, активное времяпрепровождение улучшает обмен веществ, усиливает иммунитет, укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат.

В конечном итоге это помогает легче перенести возросшие физические нагрузки и болезненные роды. Главное — не переусердствуйте, для чего лучше спросите соответствующего совета для беременных у врача.

Избегайте стресса. На время беременности лучше возьмите декретный отпуск или воспользуйтесь соответствующими льготами на работе. Старайтесь снизить интенсивность труда, чтобы меньше переживать — высокий уровень стресса ведет к нарушениям в работе женского организма, что может пагубно сказаться на ребенке.

Занимайтесь самообразованием. Во время беременности появляется много свободного времени. Потратьте его с пользой — например, изучайте язык, новое хобби, займитесь какой-либо интересной деятельностью, на которую раньше у вас не хватало времени. Это не только расширит ваш кругозор, но и поможет отвлечься от тревог, уменьшит депрессивность.

Купите вещи для беременных. Распространенная ошибка многих женщин заключается в том, что в период вынашивания они воспринимают себя непривлекательными. Исправить это поможет одежда для беременных — и это совсем не обязательно бесформенные вещи. Многие производители одежды сегодня выпускают специальные линейки продукции, которая не только удобна, но и выглядит стильно.

Скорректируйте свой рацион. Питание во время беременности очень важно, ведь именно из пищи женщина получает вещества, необходимые для поддержания своего здоровья и нормального развития ребенка.

Добавьте в рацион свежих овощей и фруктов, рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты, красное мясо, твердые сыры — они являются источниками таких важных соединений, как кальций, цинк, фосфор, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины групп А, В. D, E и т. д.

Пользуйтесь витаминно-минеральными добавками. Во время беременности потребность в полезных веществах повышается, и обычной пищи становится недостаточно для ее удовлетворения.

Выход — прием поливитаминных и минеральных добавок, рекомендованных врачом.

Благодаря точному составу с выверенной дозировкой они позволяют точно контролировать поступление биологически активных соединений в организм и избежать их недостатка или переизбытка.

Используйте бандаж. С конца второго триместра из-за увеличившегося размера и массы плода, а также тела самой матери ее опорно-двигательный аппарат испытывает повышенные нагрузки.

Из-за них развиваются боли в пояснице, предотвратить которые можно с помощью эластичного бандажа. Он также обеспечит поддержку мышцам живота, предотвратив их чрезмерное растяжение.

Важно — выбирайте бандаж только в специализированном ортопедическом салоне.

Чаще гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на природе или просто по городу помогают справиться со стрессом при беременности. Они обеспечивают минимальный уровень подвижности, укрепляют мышцы ног, дают эмоциональную разгрузку. Кроме того, свежий воздух повышает скорость метаболизма, сжигает лишние калории и предотвращает появление лишних кило.

Откажитесь от аппаратных косметических процедур. Желание сохранить красоту в период вынашивания вполне понятно, однако к этому нужно подходить с осторожностью. Во время беременности многие процессы в организме протекают иначе, поэтому такие процедуры, как лазерная, фото, электроэпиляция, загорание в солярии могут повлечь непредвиденные и нежелательные реакции.

Откажитесь от вредных привычек. Бросить курить и употреблять спиртное необходимо еще до зачатия — это очистит организм от остаточных ядов.

Если все же хочется иногда расслабиться, то можно позволить себе изредка бокал вина за ужином.

Несмотря на присутствие в нем алкоголя, этот напиток богат витаминами и антиоксидантами, полезными для организма. Однако употреблять его часто все же не желательно.

Изучайте беременность. Многие трудности в этот период можно преодолеть самостоятельно, если понимать происходящие процессы хотя бы в общих чертах. Изучайте специализированную литературу, посещайте курсы для беременных, обращайтесь за советом к врачу. Однако, избегайте советов на форумах или на неспециализированных ресурсов — часто они приносят больше вреда, чем пользы.

Создайте вокруг себя позитивную атмосферу. Беременность будет переноситься гораздо легче в обстановке, наполненной положительными эмоциями. Обставьте дом красивыми цветами, сувенирами, аксессуарами, мебелью, произведениями искусства. Это поможет даже в четырех стенах чувствовать себя комфортно.

Следите за своей красотой. Беременность — не повод отказывать себе в удовольствии быть привлекательной и сексуальной. Производители косметики сегодня предлагают множество специализированных и безопасных решений для женщин в положении — безаммиачную краску для волос, масла, кремы для ухода за кожей, антицеллюлитные средства и многое другое.

Не избегайте секса. Ошибка многих женщин — ограничение или полное исключение сексуальной активности в период беременности.

Секс с любимым человеком дает массу приятных ощущений, обеспечивает чувство удовлетворенности и эмоциональной близости, снижает стресс.

Кроме того, половой акт улучшает состояние мышц промежности, что потом помогает легче переносить роды. Однако, следует соблюдать известную осторожность, чтобы не нанести физических повреждений ребенку.

Выбирайте удобную обувь. Высокие каблуки — это красиво, но в период беременности их ношение нужно исключить. Такая обувь повышает нагрузку на голеностоп, колени и спину, из-за нее возникают отеки, боли в конечностях, возникает риск потери координации. Беременным женщинам лучше носить удобные кроссовки с ортопедической подошвой.

Устройте вечеринку! В США существует славная традиция организовывать вечеринку по случаю предстоящего рождения ребенка. По сути, она представляет собой своеобразный девичник, а потому требует соответствующего антуража. Его созданием можно заняться самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам. Зато вам обеспечена масса веселых и приятных моментов!

Принимайте контрастный душ. Помимо известного закаляющего эффекта, он обладает еще одним благотворным действием — помогает справиться с появлением растяжек, улучшая эластичность и прочность кожи. Однако, следует избегать чрезмерно резких перепадов температуры, особенно если у вас ослабленный иммунитет.

Сохраните первое УЗИ-фото малыша. Это поможет сформировать отношение к беременности не как к испытанию, а как к радостному ожиданию собственного ребенка. Впоследствии, смотря на это фото, вы будете заново переживать этот радостный момент осознания того, что дали жизнь новому человеку.

Не срывайте злость на партнере. Стресс и раздражительность при беременности неизбежны, и самый простой способ от них избавиться — выместить на ближайшем человеке, которым чаще всего оказывается будущий папа. Помните, что ему тоже приходится нелегко, а подобные ссоры лишь приведут к напряженности и отстраненности в период, когда вам наиболее нужна поддержка любимого.

Слушайте красивую музыку. Классические композиции, воодушевляющие рок-баллады, расслабляющий нью-эйдж или эмбиент — в вашем распоряжении огромный арсенал средств, способных подарить множество приятных впечатлений. Это нужно не только вам, но и малышу, так как его состояние напрямую зависит от эмоционального состояния матери.

Выберите имя будущему малышу. Заниматься этим необходимо в паре со своим партнером — так вы будете чувствовать его сопричастность, что положительно скажется на вашем эмоциональном состоянии. Выбирайте имена неторопливо, изучайте их значения, ведь оно будет сопровождать вашего ребенка всю его жизнь.

Сделайте “беременную” фотосессию. На третьем триместре обратитесь к профессиональному фотографу для создания оригинальной сессии. Во-первых, сам процесс отвлечет вас от тревожного состояния, а во-вторых, поможет запомнить радость от ощущения будущего материнства, которая будет греть вас и после рождения малыша.

Ведите дневник беременности. Это нужно не только для последующих сентиментальных воспоминаний — что, несомненно, тоже важно. Если вы планируете в будущем иметь еще детей, то тщательно задокументированная первая беременность позволит избежать совершенных в первый раз ошибок.

Начните планировать детскую комнату. Ваш будущий малыш должен расти в атмосфере уюта и максимального комфорта, который стоит создать заранее. Купите удобную и красивую кроватку, аксессуары для маленьких детей, украсьте стены красивыми и веселыми картинами, обставьте комнату цветами. Сделайте все необходимое, чтобы малыш испытывал только положительные эмоции.

Эти несложные советы беременным — первый способ сделать период вынашивания действительно важным событием, наполненным радостным ожиданием рождения новой жизни. Не ограничивайтесь выполнением этих рекомендаций, обязательно проконсультируйтесь у квалифицированного врача, пройдите курсы будущей мамы.